サ活「神戸サウナ & スパ」

今週は神戸市中央区 三ノ宮駅すぐそばの「神戸サウナ & スパ」に行ってきました。
こちらは「サウナイキタイ」の「イキタイ」が近畿地方で一番多い大人気の施設です。
カプセルホテル併設で24時間サウナに入れるので、飲み過ぎて終電を逃しても安心ですね！

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ということで、今日もじっくり蒸されてきたいと思います。
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で、サウナと温泉をたっぷり楽しんだあとは休憩です。

しっかり休んだあとは、晩ごはんに行きたいと思います。
受付を出ると、陽もすっかりおちて街には明かりが灯っていました。

■サウナ
(1)フィンランドサウナ
このフィンランドサウナに入りたかったのです！そして期待以上でした！！

このサウナに使われている木材は本場フィンランドから輸入された稀少な「ケロ材」で、建物の見た目もフィンランドの湖畔に建っているサウナそのものです(映像でしか見たことないですが(笑))。

サウナ内は薄暗く、TVは設置されていないので、聞こえるのは外の水風呂に流れる水の音や、セルフロウリュをした際の水蒸気の音だけで、サウナに集中できます。
また、座面から天井までの高さが絶妙で、セルフロウリュをすると天井からの熱の伝わりが早くてとても気持ちがいいです。

さらにサウナを出たところには、普通のシャワーに加えて「バケツシャワー」があって、バケツに溜まった水を一気に浴びることができますし、その横には「ヴィヒタ」が置いてあるので体をペシペシして北欧のサウナに行った気分になることができます。

そして建物を出て目の前にあるキンキンに冷えた水風呂に入って一気にクールダウンできます。
この水風呂の水温は11.7℃なのですが、この117という数字は1995年に発生した阪神淡路大震災の日付です。当時この施設も大きな被害を受けて、必死にそれを乗り越えてきたからこそ、辛く苦しかった震災の記憶を風化してはならないとの思いから一年を通じて11.7℃に設定しているそうです。

水風呂のあとの整い椅子は丸太を使った木製で雰囲気もいいですし、スタッフの方が時々タオルを使って優しい風を送ってくれるので、とにかく気持ちがよかったです。

(2)メインサウナ
とにかく広いですね、余裕で30人は入れそうです。それでもロウリュサービス(1時間に1回)のタイミングでは満員御礼の状態になっていました。さすが人気の施設ですね。
サウナの温度はかなり高温（100℃以上あったと思います）で、そのままでもすぐに汗が吹き出しますが、ロウリュ＋アウフグースでかなり汗をかくことができました。
自分が行った日のロウリュは「レモングラス」の香りだったので、そんな中でも気持ちよく汗をかくことができました。

フィンランドサウナ、メインサウナのどちらもサウナマットが敷いてなくて、サウナ室に備え付けの小さなサウナマットをそれぞれ自分で敷いて座るのですが、そのままではかなり熱かったです(特にフィンランドサウナの方はお猿のお尻になるかと思いました・・・）。なのでお尻に自信の無い方は使い放題の「サウナパンツ」を履いたうえで「サウナマット」を利用した方がいいかもしれません。

ということで、さすが人気の施設ですね、控えめに言っても最高です！
今回も本当に気持ちよかったです！！

神戸サウナ＆スパHP